El Deporte es Vida…

Ahora que se acercan las vacaciones de verano y finaliza el curso escolar es un buen momento para fomentar la actividad deportiva en nuestros niños, que por desgracia durante el curso escolar muchas veces se ve encorsetada por el exceso de tareas, horas de estudio y actividades extraescolares no deportivas, ya desde muy pequeños.

Es triste ver cómo se olvida la necesidad de que nuestros hijos se mantengan activos físicamente y hay que recordar la importancia que tiene el deporte para una vida sana, que, junto con una alimentación saludable, son los pilares para prevenir la obesidad infantil y juvenil, una gran lacra en estos últimos años.

Quiero compartir con vosotros esta colaboración en el blog de “El Confidencial” sobre el running en la edad infantil, espero que os guste…

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/running/2019-06-13/ninos-running-practicar-deporte-consejos-bra_2068378/

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